ตีพังเพราะ “วง” หรือเพราะ “สมอง”? เคล็ดลับ GOLF54 ที่จะเปลี่ยน “ความเชื่อ” ของคุณ

วิดีโอแนะนำ

เคยไหมครับ… ยืนอยู่หน้าช็อตสำคัญที่ต้องข้ามน้ำ หลุมพาร์ 5 ที่อาจทำ 2 ออนได้ แล้วจู่ๆ คุณก็ตีท็อป ลูกพุ่งปรี๊ดไปตกน้ำ ทั้งๆ ที่ซ้อมช็อตนี้มาอย่างดี?

พอเกมจบ เรามักจะคิดว่า “วงสวิงเราไม่ดี” “เราคงซ้อมไม่พอ”

แต่ถ้า… ปัญหาที่แท้จริงไม่ใช่ “วงสวิง” ของคุณล่ะ?

หนังสือ Every Shot Must Have a Purpose ได้เล่าเรื่องราวของ แพตตี้ ชีแฮน (Patty Sheehan) นักกอล์ฟในตำนาน ในช็อตสำคัญช็อตหนึ่ง เธอตีท็อปหัวไม้แฟร์เวย์อย่างรุนแรง

นักวิเคราะห์ทีวีรีบเอาสโลว์โมชั่นมาฉาย แล้วชี้จุดทันที: “ดูสิครับ สวิงย้อนศร (Reverse Pivot)” “เธอยกตัวเร็วเกินไป”

พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับการวิเคราะห์ “วงสวิง” (เทคนิค)

แต่สิ่งที่นักวิเคราะห์ไม่ได้ฉายให้ดู คือสิ่งที่เกิดขึ้น “ก่อน” ที่เธอจะตีช็อตนั้น

ความจริงคือ แพตตี้ลังเลอย่างหนัก เธอหยิบหัวไม้มาถือ แล้วก็วาง กลับไปหยิบเหล็ก แล้วก็เปลี่ยนใจกลับมาใช้หัวไม้อีกครั้ง

“ความคิดที่ย่ำแย่” นำไปสู่ “วงสวิงที่ย่ำแย่” ครับ

กับดักที่นักกอล์ฟ 99% ติดอยู่

ถ้าเป็นเรา หลังจากตีพลาดแบบนั้น เราจะทำอย่างไรครับ? เราคงตรงไปที่สนามไดรฟ์ แล้วหวดหัวไม้แฟร์เวย์นั้นซ้ำๆ เป็นร้อยๆ ลูก

แต่ GOLF54 บอกว่า นั่นคือการ “เสียเวลาโดยสิ้นเชิง”

ทำไมน่ะหรือ? เพราะการซ้อมแบบนั้น คือการซ้อมที่ “อาการ” (Symptom) ไม่ใช่ที่ “ต้นเหตุ” (Cause)

ต้นเหตุที่แท้จริงของแพตตี้ คือ “ความลังเล” และ “ความกดดัน” ไม่ใช่วงสวิง ต่อให้เธอซ้อมตีเป็นพันลูก ถ้าเจอความกดดันแบบเดิม เธอก็อาจจะตีพลาดท่าเดิมอยู่ดี

❌ นักกอล์ฟและครูสอนกอล์ฟส่วนใหญ่ หมกมุ่นอยู่กับเรื่อง “เทคนิค” มากเกินไป ทั้งที่มันเป็นแค่ส่วนเล็กๆ ส่วนหนึ่งของความสำเร็จเท่านั้น

5 องค์ประกอบ สู่สกอร์ 54 (P+T+M+E+S)

แนวคิด GOLF54 มองว่า กอล์ฟไม่ได้มีแค่วงสวิง แต่มีถึง 5 องค์ประกอบที่ทำงานร่วมกัน และทุกอย่างต้องสมดุล

สูตรของ GOLF54 คือ:

P + T + M + E + S = 54 (ศักยภาพสูงสุดของคุณ)

มาดูกันครับว่า 5 อย่างนี้คืออะไรบ้าง:

• P = Physical (ร่างกาย): ความฟิต, โภชนาการ, การพักผ่อน, การวอร์มอัพที่เหมาะสม
• T = Technical (เทคนิค): วงสวิง, การจับกริป, ท่ายืน, พื้นฐานการตี, อุปกรณ์ที่เหมาะสม (นี่คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่สนใจแค่เรื่องเดียว)
• M = Mental (ความคิด): สมาธิ, แรงจูงใจ, การตัดสินใจ, การคุยกับตัวเอง, การวางแผนการเล่น (นี่คือสิ่งที่แพตตี้มีปัญหา)
• E = Emotional (อารมณ์): ความรู้สึกของคุณ… คุณตื่นเต้นไหม? โกรธ? กังวล? หรือมีความหลงใหลในเกมแค่ไหน?
• S = Social (สังคม): ปฏิสัมพันธ์ของคุณกับคนรอบข้าง เช่น เพื่อนร่วมก๊วน, ก๊วนหน้าเล่นช้า, แคดดี้ หรือแม้แต่ครอบครัว

วงสวิงของคุณ “พัง” ที่จุดไหน?

ที่น่าสนใจคือ เมื่อไหร่ก็ตามที่องค์ประกอบ P, M, E หรือ S ของคุณมีปัญหา… มันมักจะแสดงออกมาทาง T (เทคนิค/วงสวิง)

ตัวอย่างเช่น: คุณกำลังจะตีข้ามน้ำ คุณรู้สึก “กลัว” (E) ความกลัวทำให้ “กล้ามเนื้อเกร็ง” (P) กล้ามเนื้อที่เกร็ง ทำให้คุณ “สวิงเร็วขึ้น” หรือ “หมุนตัวไม่จบ” (T) ผลคือ ตีท็อป หรือ ตีฉึก… ตกน้ำ

ปัญหาที่แท้จริงคืออะไรครับ? ไม่ใช่วงสวิง (T) แต่คือ “ความกลัว” (E)

ถ้าคุณไปซ้อมแต่ (T) โดยไม่หัดจัดการ (E) คุณก็กำลังซ้อมที่ “อาการ” ไม่ใช่ “ต้นเหตุ”

เปลี่ยน “สมอง” เพื่อเปลี่ยน “เกม”

นอกจาก 5 องค์ประกอบแล้ว ส่วนที่สองที่สำคัญที่สุดของบทนี้ คือการเปลี่ยน “ความเชื่อ” ของคุณ

“สิ่งที่เราเชื่อ… เราจะเป็นสิ่งนั้น” (WHAT WE BELIEVE, WE BECOME)

นี่คือประโยคที่ทรงพลังมาก สมองของเรารับคำสั่งจากความเชื่อ ถ้าเราเชื่อว่า “กอล์ฟมันยาก” ถ้าเราเชื่อว่า “พัตต์ 2 ทีถือว่าโอเคแล้ว” สมองและร่างกายของเราก็จะทำให้มันเป็นความจริงตามนั้น

วัฒนธรรม, ครอบครัว, หรือแม้แต่เพื่อนเรา มักจะฝัง “ความเชื่อที่จำกัด” (Perceived Limitations) ให้เราโดยไม่รู้ตัว “เรามันคนไทย ตัวเล็ก จะไปสู้ฝรั่งได้ไง” “เรามันมือใหม่ ตีได้แค่นี้ก็ดีแล้ว”

ความเชื่อเหล่านี้คือตัว “จำกัด” ศักยภาพที่แท้จริงของเรา

กำเนิด “VISION54” (จินตนาการถึงสิ่งที่เป็นไปไม่ได้)

แนวคิดนี้เกิดขึ้นที่สวีเดน โดย พีอา นิลส์สัน (Pia Nilsson) โค้ชของแอนนิกา

ในยุคนั้น นักกอล์ฟสวีเดนมักมีความเชื่อที่จำกัดตัวเองว่า “เรามาจากประเทศที่หนาว, หน้าสั้น, กรีนไม่ดี… เราจะเป็นนักกอล์ฟที่ยอดเยี่ยมได้ยังไง?”

พวกเขามีวัฒนธรรมที่เรียกว่า “Lagom” (ลากอม) ซึ่งแปลว่า “แค่พอดี” หรือ “แค่เพียงพอ” วัฒนธรรมนี้ดีต่อการใช้ชีวิต แต่แย่มากสำหรับการสร้างผลงานระดับสุดยอด

พีอาจึงเสนอแนวคิดบ้าๆ ที่เรียกว่า VISION54

เธอถามนักกอล์ฟว่า “เป็นไปได้ไหมที่จะตี 54 (18 เบอร์ดี้)?” ทุกคนคงคิดว่าบ้า

แต่เธอทำให้มัน “เป็นไปได้” ด้วยคำถามง่ายๆ: “ในสนามกอล์ฟที่คุณเล่นประจำ… คุณเคยเบอร์ดี้หลุม 1 ไหม?” นักกอล์ฟ: “เคย” “แล้วหลุม 2 ล่ะ?” นักกอล์ฟ: “ก็เคย” “หลุม 3, 4, 5… คุณเคยเบอร์ดี้ ทุกหลุม ในสนามนี้ไหม (แค่คนละวันกัน)?” นักกอล์ฟ: “เออ… จริงด้วย เคย”

“เห็นไหม… คุณทำได้ทุกอย่างแล้ว คุณแค่ยังไม่เคยทำมัน ‘ในรอบเดียวกัน’ … เท่านั้นเอง!”

เพียงแค่เปลี่ยนมุมคิด… จาก “เป็นไปไม่ได้” (Impossible) กลายเป็น “ยังไม่ได้ทำ” (Not yet)

สมองของนักกอล์ฟเปลี่ยนไปทันที และนั่นคือจุดเริ่มต้นของ VISION54

ความจริงไม่ใช่เลย…

54 คือ “กระบวนการ” ที่ทำให้เราสงสัยใคร่รู้ในศักยภาพของตัวเอง และเปิดใจที่จะเรียนรู้ตลอดเวลา

ความลับไม่ใช่การ ทำ ให้ 54 เกิดขึ้น แต่คือ “ความมุ่งมั่น” (COMMITMENT) ต่อ “ความตั้งใจ” (INTENTION) ที่จะไปให้ถึงจุดนั้น

ไม่ว่า “54” ของคุณ คือการตีให้ต่ำกว่า 100, 90, หรือ 80 ก็ตาม… กล้าที่จะฝันให้ใหญ่ กล้าที่จะเชื่อว่าคุณทำได้ เพราะ “อดีต” (ช็อตที่ตีเสีย) ของคุณ… ไม่ใช่ “อนาคต” ของคุณครับ